Plages au Panama

Les auteurs Michael et Lana Law ont parcouru en profondeur le Panama, visitant des plages sur les côtés caraïbe et pacifique du pays.

Le Panama a la chance d'avoir des plages fantastiques à la fois sur la mer des Caraïbes et l'océan Pacifique. Chaque plage a sa propre personnalité : certaines sont calmes et tranquilles, d'autres vibrent au rythme des vagues puissantes du Pacifique, tandis que d'autres ont une ambiance amusante et vivante, avec de la musique provenant des restaurants en bord de mer. Peu importe ce que vous préférez, vous trouverez la plage parfaite au Panama.

En règle générale, les plages le long de la côte pacifique du Panama sont principalement longues et larges avec de grandes vagues, idéales pour le surf, tandis que le côté caraïbe propose des plages plus petites avec des eaux calmes, parfaites pour nager et se détendre. Beaucoup des meilleures plages du Panama se trouvent sur des îles bordées de palmiers dans les Caraïbes.

Les plages du côté caraïbe bénéficient de brises agréables en provenance de l'eau, et la météo peut être humide parfois avec des averses passagères. Ce côté est plus isolé, mais les îles de Bocas Del Toro sont accessibles par des vols, ce qui les rend plus accessibles qu'elles ne le semblent.

Le côté pacifique bénéficie de plus de soleil et de vents chauds qui soufflent sur le continent. L'accès aux plages du Pacifique depuis la ville de Panama est facile, et certaines sont même des excursions d'une journée.

Pour vous aider à planifier votre voyage, consultez nos choix pour les meilleures plages du Panama.

Les plus belles plages du Panama se trouvent dans les îles San Blas, isolées, dans les Caraïbes. Ce sont les superbes étendues de sable blanc que vous voyez souvent sur les photos, composées d'eaux turquoises et de petites îles avec des palmiers flottant dans le vent.

Les îles San Blas appartiennent aux Kuna, et pour y séjourner, vous devez suivre un certain processus et réserver avec eux. Ils offrent un hébergement relativement rustique, trois repas par jour, et tous vos transports vers ces lieux magiques. Si vous cherchez à vous éloigner de tout et à vous déconnecter du monde dans un cadre magnifique mais rustique, c'est l'endroit à visiter.

Une autre façon beaucoup plus luxueuse et coûteuse de visiter les îles est via un voilier privé, s'arrêtant à diverses îles en cours de route et dormant et mangeant à bord. Votre capitaine vous emmènera aux meilleurs spots pour la plongée en apnée, la natation, le kayak, le paddle, ou même le kitesurf. Les excursions sont généralement tout compris, et les bateaux sont des catamarans luxueux de 12 à 15 mètres de long.

Vous pouvez louer le bateau entier avec l'équipage, ou une option plus économique consiste à louer une cabine et partager le bateau avec d'autres.

Une autre plage incroyable dans la région de Bocas Del Toro est la Plage de Red Frog. Nommée d'après la petite grenouille qui habite l'Isla Bastimentos, cette plage est accessible par bateau depuis la ville principale de Bocas, suivie d'une marche de 10 minutes à travers la jungle.

Bien que ce soit une plage populaire, avec beaucoup de visiteurs et un bon endroit pour observer les gens, elle est suffisamment grande pour ne pas paraître surpeuplée. Les vagues ici sont plus petites que celles que vous trouverez à des endroits comme Bluff Beach, juste parfaites pour ceux qui aiment entrer dans l'eau sans se faire renverser par des vagues puissantes.

Des locations de chaises et d'ombrières sont disponibles pour un prix modeste, ou vous pouvez choisir de déployer votre serviette sous l'un des palmiers longeant l'arrière de la plage. Quelques restaurants servent de la nourriture et des boissons, ou vous pouvez apporter votre propre pique-nique de plage. Notez qu'il y a un frais pour traverser un terrain privé pour accéder à la plage.

Si vous voulez passer quelques jours ici, assurez-vous de réserver votre hébergement à l'avance. En haute saison, la région est souvent remplie. Les voyageurs à petit budget peuvent envisager le Selina Red Frog, qui propose une gamme d'options d'hébergement, des bungalows, chambres standards et suites, jusqu'aux dortoirs. Si vous recherchez un hébergement de luxe dans la région, le Red Frog Beach Island Resort est probablement le bon endroit.

Idéale pour les familles avec de jeunes enfants ou les voyageurs cherchant une plage paisible et digne d'une carte postale, la Plage des étoiles est l'une des meilleures plages de Bocas Del Toro. C'est une petite plage avec des eaux peu profondes et azurées sans vagues, connue pour son abondance d'étoiles de mer. La plage est située à l'arrière de l'Isla Colon dans la région de Bocas Del Toro, dans une baie protégée des vagues de l'océan.

Vous pouvez choisir de paresser sur la plage, d'aller nager, de louer une chaise flottante, de faire du kayak, de la plongée en apnée, ou pour les plus aventuriers, de faire du wakeboard. Juste en retrait de la plage, des restaurants servant des plats locaux et internationaux sont installés parmi les palmiers qui dansent.

Depuis la ville principale de Bocas, c'est un trajet en taxi facile jusqu'à Boca del Drago, suivi d'une courte promenade en bateau jusqu'à la Plage des étoiles.

Les aventuriers voudront s'aventurer jusqu'à l'Isla Coiba pour profiter d'une île jungle inhabitée avec des plages magnifiques et une abondance de faune. La plage principale ici est une belle croissant de sable avec une petite île juste au large. D'autres plages, toutes immaculées et absolument désertes, se trouvent juste au coin.

Certaines plages offrent des eaux tranquilles, tandis que d'autres de l'autre côté ont de grandes vagues et sont généralement visitées par des surfeurs sérieux à la recherche d'une expérience inoubliable. La plongée ici est merveilleuse, et les plongeurs sous-marins peuvent ajouter cela à leur liste de choses à faire pour avoir l'opportunité de nager avec des requins baleines.

Hors de la plage, c'est un paradis pour les amoureux de la nature. L'île abrite plus de 200 types d'oiseaux différents, crocodiles, serpents et tortues. L'Isla Coiba est mieux atteinte par bateau depuis Santa Catalina.

C'est l'une des rares plages sur l'Isla Colon dans la région de Bocas Del Toro qui a de grandes vagues et est encore baignable. C'est une destination populaire pour les surfeurs et les amateurs de bodysurf. Des sables dorés doux s'étendent sur huit kilomètres, il est donc facile de trouver votre coin de paradis et de regarder les vagues s'écraser.

C'est très calme ici. Vous verrez probablement très peu d'autres personnes, et si vous cherchez à vous éloigner de tout, c'est l'endroit où il faut être. Quelques restaurants peuvent être trouvés à proximité, mais pour la plupart, il vaut mieux apporter votre propre nourriture et votre équipement.

La route vers Playa Bluff est en terre dans de nombreux endroits et peut être cahoteuse, cependant, le trajet en vaut la peine. Vous avez de bonnes chances de voir des paresseux se prélasser dans les arbres et des singes se balancer bruyamment.

Si cette plage était soutenue par une ville et un cadre plus animés, cela pourrait être la meilleure plage du Panama. Cela dit, lorsque vous êtes debout sur le sable doux en regardant à travers l'eau vers les montagnes, c'est sans doute l'une des plus belles plages du Panama.

Cette vaste étendue de plage se trouve le long d'un grand point de terre plat s'avançant dans l'océan. Punta Chame est un bon endroit pour les familles. Les jeunes enfants et ceux qui ne sont pas de bons nageurs peuvent profiter des eaux chaudes et peu profondes, et les parents peuvent simplement paresser sur la plage.

Les plages entourent le point, mais presque toute l'action se concentre le long d'une partie, qui est un havre pour les kitesurfeurs pendant la saison venteuse de décembre à avril. Punta Chame est de loin la meilleure plage du Panama pour le kitesurf. Les enfants plus âgés ou les adultes qui souhaitent un peu plus d'action peuvent prendre des leçons de kitesurf et apprendre les bases de ce sport à sensations fortes. Quelques écoles réputées offrent des leçons. Les eaux peu profondes en font un endroit idéal pour apprendre, si vous tombez ou avez des problèmes avec le kite, il vous suffit de vous lever et de marcher jusqu'à la plage.

Ce secret local n'est qu'à 1,5 heures de la ville de Panama et est principalement une destination d'excursion d'une journée. Bien que la ville offre très peu, voire rien en matière de vie nocturne, une poignée de magnifiques petites stations balnéaires bordent l'océan, et des hôtels bon marché, auberges et propriétés de milieu de gamme peuvent être trouvés à l'écart de la plage.

Emportez un peu de patience en vous rendant ici ; l'accès à la plage n'est pas immédiatement apparent à votre arrivée, et la zone à l'arrière de la plage peut être un peu déroutante.

Cette magnifique large plage est l'une des rares plages au Panama où vous pouvez admirer un coucher de soleil sur l'océan Pacifique. Le cadre de la plage est spectaculaire, avec une île au large qui se fixe au continent à marée basse. L'angle de la plage signifie que c'est l'une des rares plages sur le côté pacifique du Panama où les vagues sont petites et la baignade est facile.

En prime, lorsque la marée descend, d'énormes bassins de marée apparaissent. Vous pouvez marcher le long des rochers et jeter un œil à travers l'eau claire dans les bassins restants pour voir des poissons colorés et des créatures marines.

Punta Duarte est située à 1,5 heures de l'unique route qui est connue sous le nom de Côte du coucher de soleil. La sortie de l'autoroute Panaméricaine est juste avant Santiago, sur le côté gauche lorsque vous venez de la ville de Panama.

La ville autrefois endormie de Santa Catalina, située à travers la baie de la Côte du coucher de soleil, est devenue l'une des destinations préférées des voyageurs indépendants au Panama, notamment ceux qui aiment surfer. La principale raison pour cela est les grandes vagues qui déferlent sur La Punta.

Les vagues arrivent ici de manière constante d'avril à octobre et constituent un défi pour les surfeurs intermédiaires à avancés. Ceux qui ne s'intéressent pas au surf apprécieront le sable noir et le spectacle de surf non-stop devant eux.

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Près de Santa Catalina mais avec des vagues plus petites et un bon endroit pour s'amuser ou apprendre à surfer, se trouve Playa Estero. C'est une immense plage où vous n'aurez aucun mal à trouver votre propre coin de sable pour vous détendre. La plage a une ambiance agréable avec une bonne foule s'amusant et profitant de la scène.

Les vagues ici sont gérables, ce qui en fait un excellent endroit pour les surfeurs débutants. Santa Catalina dispose de nombreuses écoles de surf avec des instructeurs qui vous apprendront à glisser en un rien de temps. Les leçons et les locations de planches sont peu coûteuses, et c'est une activité familiale amusante au Panama.

Vous cherchez des sables larges et plats idéaux pour monter à cheval ou faire du vélo? Assurez-vous de visiter La Coquita, près de Santa Catalina. C'est aussi un bon endroit pour patauger dans des eaux tièdes comme un bain.

Contrairement à de nombreuses autres plages le long de cette côte, vous pouvez entrer dans l'eau ici sans craindre d'être projeté comme une poupée de chiffon par une grande vague. C'est un endroit paisible, peu de gens viennent ici, donc vous aurez probablement la plage pour vous tout seul.

Il est préférable de visiter à marée basse lorsque la plage est à son maximum. La Coquita est facile d'accès, il suffit de grimper sur les rochers à la fin de la Plage Estero.

Une destination populaire pour le week-end depuis la ville de Panama pour les étrangers et les Panaméens est Isla Grande, facilement accessible par une route de deux heures et une courte promenade en bateau de 10 minutes. Cette petite île côté caraïbe du Panama est connue pour sa plage, appelée La Punta, où vous trouverez des eaux calmes et peu profondes ; des tables de pique-nique ; douches à l'eau douce ; et des chaises.

Il y a plus à faire ici que simplement paresser sur la plage. Trois excellents spots de surf, une plongée en apnée époustouflante, des fruits de mer frais, et la célèbre statue de 1568 appelée le Christ Noir de Portobelo, sont quelques-unes des principales attractions. Un tarif journalier est appliqué pour le parking des voitures dans la ville de Portobelo, la navette en bateau et l'accès à la plage.

Située sur la péninsule de l'Azuero, Playa Venao est considérée comme l'une des meilleures destinations de surf du Panama. Même si vous n'êtes pas surfeur, vous pouvez installer votre chaise de plage ou votre serviette sur les sables dorés et regarder les surfeurs se battre contre les vagues. Les vagues sur Playa Venao varient en taille, ce qui en fait un excellent endroit pour apprendre le sport.

L'hébergement varie des auberges de jeunesse haut de gamme aux hôtels de luxe sur la plage, et des endroits moins chers dans la petite ville de Pedasi. Playa Venao est juste l'une des nombreuses plages le long de cette côte ; d'autres à découvrir incluent Plage Bull et Playa Cambutal.

La plage de Coronado est proche de la ville de Panama et est la destination de choix pour de nombreux citadins cherchant à s'échapper le week-end ainsi que pour les expatriés souhaitant se baser près de la ville. La plage est bordée d'un mélange de maisons, d'appartements en location, d'hôtels, et de maisons d'hôtes romantiques. Elle est surtout prisée pour sa communauté et sa proximité avec la ville, plutôt que pour la beauté réelle de la plage elle-même.

La large plage est un mélange de sable blond et noir étincelant qui brille sous le soleil de midi. Nager ici est possible, mais les vagues peuvent être grandes par endroits, donc la prudence est de mise.

À quelques miles à l'intérieur de la plage, juste à côté de l'autoroute panaméricaine, se trouve la ville animée de Coronado où vous trouverez une variété de magasins et de restaurants.

Isla Contadora, qui fait partie des îles Perles, a sept plages, chacune ayant son propre aspect et ambiance, mais la plus populaire est Playa Larga. Cette spectaculaire plage de sable blanc s'étend sur une demi-mile et est connue pour ses eaux généralement calmes. L'île peut être atteinte par un court vol de 15 minutes ou par ferry, ce qui peut prendre jusqu'à deux heures.

Playa Larga a une atmosphère étrange en raison du grand complexe abandonné dans la jungle juste derrière l'eau. On dit que l'endroit était autrefois la propriété d'un baron de la drogue colombien décédé dans un accident d'avion. En plus de cette curiosité, un chah exilé d'Iran s'est également réfugié sur l'île pendant un certain temps, et le président Jimmy Carter aurait aussi rendu visite.

Si les îles Perles vous semblent familières, c'est peut-être parce qu'une saison de l'émission de télé-réalité Survivor a été filmée sur l'une d'elles.

Explorez le Panama : Le Panama offre une gamme diversifiée d'opportunités pour les voyageurs. Au-delà des plages, il y a de merveilleuses villes et villages, des sites historiques, des plantations de café, des montagnes, des chutes d'eau et de la faune. Pour des idées sur où aller, consultez notre article sur les Attractions et choses à faire au Panama. Si vos voyages vous mènent à la capitale, assurez-vous de passer un peu de temps à explorer. Commencez par notre guide des attractions à Panama City.